1) Ao acordar, não permita que algo que saiu errado ontem seja o primeiro tema do dia. No máximo, comente seus planos no sentido de tornar seu trabalho de vez mais produtivo.
Pensar positivo é qualidade.

2) Ao entrar no prédio de sua empresa, cumprimente cada um que lhe dirigir o olhar, mesmo não sendo um colega da sua área.

Ser educado é qualidade.

3) Seja metódico ao abrir seu armário, ao ligar seu computador, ao passar informações, etc. comece relembrando as notícias de ontem.

Ser organizado é qualidade.

4) Não se deixe envolver pela primeira informação de erro recebida de quem, talvez, não saiba de todos os detalhes. Junte mais dados que lhe permitam obter um parecer correto sobre o assunto.

Ser prevenido é qualidade.

5) Quando for abordado por alguém, tente adiar sua própria tarefa, pois quem veio lhe procurar deve estar precisando bastante de sua ajuda e confia em você. Ele ficará feliz pelo auxílio que você possa lhe dar.
Ser atento é qualidade.

6) Não deixe de alimentar-se na hora do almoço. Pode ser até um pequeno lanche, mas respeite suas necessidades. Aquela tarefa urgente pode esperar uns 30 minutos. Se você adoecer, dezenas de tarefas terão que aguardar sua volta, as quais acabarão por sobrecarregar seu colega de trabalho.
Respeitar a saúde é qualidade.

7) Dentro do possível, tente se agendar para os próximos 10 dias, tanto para tarefas do trabalho quanto as sociais. Não fique trocando estas a todo momento, principalmente a minutos do evento. Lembre-se de que você afetará o horário dos seus colegas.

Cumprir o combinado é qualidade.

8) Ao comparecer a reuniões, leve tudo o que for preciso para a ocasião, principalmente suas idéias. Divulgue-as sem receio. O máximo que poderá ocorrer é alguém do grupo não aceitá-la. Talvez mais tarde, em dois ou três meses, você tenha a chance de mostrar que estava com a razão.

Saiba esperar: ter paciência é qualidade.

9) Não prometa o que está além do seu alcance só para impressionar quem lhe ouve. Se você ficar devendo um dia, vai arranhar o conceito que levou anos para construir.

Falar a verdade é qualidade.

10) Na saída do trabalho, esqueça-o. Pense como vai ser bom chegar em casa e rever a família ou os amigos que lhe darão segurança para desenvolver suas tarefas com equilíbrio.

Amar a família e os amigos é a maior qualidade.

 Escrito por Fabricio às 16h25
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Uma das coisas que aprendi na academia de Karatê foi a seguinte frase: “Quem pratica sabe a força que tem”, fiquei pensando nesta frase e realmente não há nada melhor do que você saber realmente que és forte suficiente, ágil e perspicaz para qualquer desafio. É isso que nos traz segurança e confiança para alcançar nossos objetivos.

Se não souber, estará fadado a derrota.

Pense nisso.

Um grande abraço e um excelente fim de semana.

 Escrito por Fabricio às 11h18
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Pudera eu ter o dom

De um poeta ou de um músico...

Para poder colocar em verso e melodia

O sentimento de uma amizade.

Amigo ocupa mais espaço

Do que somente o lado esquerdo do peito...
Amigo é aquele com quem choro...

É aquele com quem rio...

É aquele com quem exploro

Riachos e cachoeiras dentro de mim.

Amigo é um só.
Não importa se tenho um ou cem.
Cada um, em cada momento, é especial...

É único, é vital.

Amigo não se escolhe...

 Escrito por Fabricio às 11h04
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Ela existe ou não...

Sem tempo pré determinado...

Sem prazo pra iniciar.

Amizade é sentimento...

É afeto... amor... respeito...
Veracidade... troca... 

Carinho... cumplicidade...

É um beijo... um abraço...

Abrace um amigo hoje...

Mesmo que não seja o seu.
Abrace um estranho...

Ele certamente é Amigo de alguém...

E você sabe o quanto ele é importante.
Que Deus Abençoe cada Amigo,

E a cada felizardo que o tem.
Que Deus Abençoe todos vocês,

Por que embora,

Eu não os conheça pessoalmente, 

Tenho o maior carinho por todos vocês.

 Escrito por Fabricio às 11h01
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  Muita gente não sabe, mas relacionar-se bem com os colegas de trabalho é   um dos principais fatores de sucesso. Pois é, de nada adianta você ser um  profissional competente se não sabe trabalhar em equipe e criar harmonia  no ambiente de trabalho.                                                  

  Um estudo da Harvard mostra que 2/3 das demissões nas empresas são causadas por dificuldades de relacionamento com os colegas. Isso explica  porque pessoas altamente profissionais e competentes no que fazem acabam  sendo demitidas de suas empresas e outras - nem tão competentes assim -    permanecem, atingindo promoções e melhores oportunidades de carreira.    

  Logo, podemos concluir que competência técnica não é tudo e que aquelas  pessoas que não têm uma boa habilidade para criar relacionamentos acabam   tendo menores chances de sucesso.                                        

  Existem diversas causas para a dificuldade nos relacionamentos humanos:  rabugice, antipatia, arrogância, timidez etc. mas a causa mais comum é o   despreparo. A grande maioria das pessoas não sabe que cuidar das relações  não é apenas uma questão de sociabilidade, mas de progresso profissional.

 Escrito por Fabricio às 07h36
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  As relações humanas são baseadas numa palavrinha: comportamento. Com   isso, as pessoas que têm um bom comportamento, automaticamente, cuidam melhor de suas relações humanas. Essa é uma das competências relacionadas  à inteligência emocional (QE - Quociente Emocional), que há muito tempo     vem sendo valorizada demais nas empresas. De nada adianta um profissional  possuir um QI (Quociente de Inteligência) alto se o seu QE for baixo. Ele estará fadado a ter sérios problemas na carreira e na vida particular.   

  O marketing interpessoal é uma ótima ferramenta de orientação na busca por um comportamento adequado para o sucesso, sendo desenvolvido tanto   para uma melhor produtividade do indivíduo como de toda uma equipe,  produzindo, conseqüentemente, melhores resultados para as empresas.      

 Escrito por Fabricio às 07h35
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  Aqui vão 10 regras básicas para se fazer um bom marketing interpessoal.   Utilize-as e sinta a diferença:                                          

  1) Respeite os outros, não fazendo com eles o que você não quer que eles façam com você. Isso é ter empatia (colocar-se no lugar do outro).

  2) Cultive amizades. Mantenha contato com as pessoas sempre que puder (dentro e fora do ambiente de trabalho) e não somente quando precisar  delas. Mostre que você se importa realmente com elas. Faça seu  "Networking" (Rede de Relacionamentos) ficar cada vez maior.             

  3) Aprenda a ouvir mais do que falar. Não é a toa que temos dois ouvidos  e uma boca!                                                              

  4) Seja sempre educado e evite ser rude. Cumprimente a todos, mesmo aquelas pessoas que você não conhece direito.                            

  5) Faça elogios verdadeiros às pessoas. Aprenda a enxergar os pontos  positivos de cada um e enalteça-os. Mas lembre-se que elogiar não é  bajular!                                                                 

 Escrito por Fabricio às 07h35
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  6) Não seja teimoso. Saiba mudar sua opinião se outra pessoa lhe mostrar  argumentos concretos e incríveis.                                          

  7) Não entre em choque direto com os outros. Tenha paciência e saiba  conduzir uma conversa de forma tranqüila e amigável, mostrando seus argumentos com exemplos práticos. Assim, você conseguirá convencer de  maneira simpática e eficiente.                                           

  8) Procure sorrir mais e contagiar as pessoas com positivismo. Torne sua   presença agradável.                                                       

  9) Esteja sempre à disposição para ajudar. Evite o "isso não é comigo" e   procure soluções para seus colegas, mesmo quando o assunto não lhe diz  respeito.                                                                

  10) Procure se informar sobre diferentes culturas e seus respectivos tipos de comportamento. Isso demonstra conhecimento e ajuda a evitar  gafes desagradáveis.    

Nelson Botter                                                  

 Escrito por Fabricio às 07h35
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Delta Goodrem - Born To Try
by Delta Goodrem


Doing everything that I believe in
Going by the rules that I\'ve been taught
More understanding of what\'s around me
And protected from the walls of love

All that you see is me
And all I truly believe

That I was born to try
I\'ve learned to love
Be understanding
And believe in life
But you\'ve got to make choices
Be wrong or right
Sometimes you\'ve got to sacrifice the things you like

But I was born to try

No point in talking what you should have been
And regretting the things that went on
Life\'s full of mistakes, destinies and fate
Remove the clouds look at the bigger picture

And all that you see is me
And all I truly believe

That I was born to try
I\'ve learned to love
Be understanding
And believe in life
But you\'ve got to make choices
Be wrong or right
Sometimes you\'ve got to sacrifice the things you like

But I was born to try

All that you see is me
All I truly believe
All that you see is me
And all I truly believe

That I was born to try

I\'ve learned to love
Be understanding
And believe in life
But you\'ve got to make choices
Be wrong or right
Sometimes you\'ve got to sacrifice the things you like

But I was born to try

But you\'ve got to make choices
Be wrong or right
Sometimes you\'ve got to sacrifice the things you like

But I was born to try

 Escrito por Fabricio às 23h10
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Já falou-se tanto em amor, amizade e  paixão...
Que tal falarmos do que não é amor?
Se você precisa de alguém para ser feliz, isso não é amor
É CARÊNCIA.

Se você tem ciúme, insegurança e faz qualquer coisa para
conservar alguém ao seu lado, mesmo sabendo que não é
amado, e ainda diz que confia nessa pessoa, mas não nos
outros, que lhe parecem todos rivais, isso não é amor
É FALTA DE AMOR PRÓPRIO.

Se você acredita que sua vida fica vazia sem essa
pessoa; não consegue se imaginar sozinho e mantém  um
relacionamento que já acabou só porque não tem vida
própria - existe em função do outro - isso  não é  amor
É DEPENDÊNCIA!

Se você acha  que o ser amado lhe pertence;
sente-se dono(a) e senhor(a) de sua vida e de  seu corpo;
não lhe dá o direito de se expressar, de ter  escolhas,
só para afirmar seu domínio, isso  não é amor
É EGOÍSMO.

Se você  não sente desejo; não se realiza sexualmente;
prefere nem ter  relações sexuais com essa pessoa, porém
sente algum prazer em estar ao lado dela, isso não é amor
É AMIZADE.

Se vocês discutem por qualquer motivo; morrem de ciúmes
um do outro e brigam por qualquer coisa; nem sempre
fazem os  mesmos planos; discordam em diversas situações;
não  gostam de fazer as mesmas coisas ou ir aos mesmos
lugares, mas sexualmente combinam perfeitamente, isso
não é amor É DESEJO.

Se seu coração palpita mais forte; o suor torna-se
intenso; sua temperatura sobe e desce vertiginosamente,
apenas em pensar na outra pessoa, isso não é amor
É PAIXÃO.


Agora, sabendo o que  não é o amor, fica mais fácil
analisar, verificar o que esta acontecendo e procurar
resolver a situação. Mesmo que a situação se confunda  às
vezes para você, o correto é que avalie a  "PRESENÇA" e
a "AUSÊNCIA" de seu par na sua vida e diante do
resultado de seus sentimentos irá perceber se algumas
das  situações acima são temporárias ou caracterizam
definitivamente seu tipo de relacionamento.
Porque a "convivência" faz com que o tempo transforme o que  é
AMOR em ETERNIDADE,
e o que  NÃO É AMOR em ÓDIO,
ou em NADA!

Meu pai disse-me um dia:
"Filho... você terá  três tipos de pessoa na sua vida:

UM AMIGO
Aquela pessoa por quem você terá sempre uma
grande estima, e com quem você  sabe que poderá contar
sempre; que bastará você  insinuar que esta precisando
de ajuda e a ajuda já estará sendo dada...

UMA AMANTE
Aquela pessoa que faz o seu coração
pulsar; que fará com que você  flutue e mais nada
importará quando vocês estiverem juntos...

UMA PAIXÃO
Aquela pessoa que você amará, desejará
incondicionalmente, às vezes nem lhe importando se ela
lhe quer ou não, e talvez ela nem fique sabendo disso...

Mas, se você conseguir reunir essas três pessoas numa  só -
pode ter certeza meu filho - Você encontrou a  felicidade."

(Augusto Schimanski -  1928/1973)

 Escrito por Fabricio às 19h48
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Costumamos achar que as pessoas felizes e infelizes já nascem feitas. Mas não é assim. Tanto as pessoas felizes quanto as infelizes fazem coisas que criam e reforçam seus estados de espírito. As pessoas felizes permitem-se ser felizes. As pessoas infelizes continuam a fazer coisas que as aborrecem, prejudicam, contribuem para sua infelicidade.

Qual é a primeira condição para que um negócio dê certo? Um plano de negócios bem feito. Deve-se definir seu objetivo e criar uma estratégia para alcançá-lo. O mesmo acontece com as pessoas. Defina o que você quer e então use uma estratégia para consegui-lo.

Por incrível que pareça, as crianças são melhores nisso do que os adultos. As crianças pequenas sabem muito bem qual é o momento e o modo de fazer pirraça para conseguir um sorvete. E sabem qual é o nível de gritaria que provocará uma reprimenda dos pais. As crianças compreendem que há regras e padrões previsíveis na vida e usam uma estratégia para conseguir o que querem.

Viver uma vida feliz na idade adulta é como tentar conseguir aquele sorvete em criança. Você precisa saber o que quer e usar a melhor estratégia para consegui-lo. São pequenas coisas e pequenas atitudes que, somando-se, vão construindo a felicidade.

As pessoas felizes não têm um sucesso após o outro, assim como também, as infelizes um fracasso após o outro. Ambas tendem a ser muito semelhantes. A diferença é que a pessoa infeliz (aqui não se fala em grandes desgraças) passa boa parte do tempo pensando no que lhe acontece de negativo, ou mesmo nos aspectos negativos de acontecimentos positivos, enquanto as pessoas felizes, tendem a valorizar tudo o que lhes acontece de positivo ou a extrair o aspecto positivo de todas as suas experiências.

Lyubomirsky

 Escrito por Fabricio às 19h42
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Avalie você mesmo, meu jovem. Você tem tudo o que os grandes homens tinham: dois braços, duas pernas, dois olhos e um cérebro para usar se for esperto.

Com esse equipamento, todos começaram. Então, comece do alto e diga ''Eu posso".

Olhe para eles, os sábios e grandes. Eles comem de um prato comum, com facas e garfos semelhantes, e com laços semelhantes amarram os sapatos. No entanto, o mundo os acha bravos e talentosos.

Mas você também tem o que todos tinham ao começar. Você pode triunfar e chegar ao sucesso, você pode ser grande, bastando querer. Está equipado para a luta que escolher, tem pernas, braços e um cérebro para usar.

Você é o obstáculo que deve enfrentar, você é quem escolhe seu lugar, você deve dizer para onde quer ir, o quanto estudar, que verdade conhecer.

Deus o equipou para a vida, mas Ele deixa-o decidir aquilo que quer ser.

A coragem deve vir da alma interior, o homem deve enfrentar com a vontade de vencer.

Então, avalie você mesmo. Você nasceu com tudo o que os grandes tinham, com seu equipamento todos eles começaram.

Apóie-se em si mesmo e diga: "Eu posso".

 Escrito por Fabricio às 22h19
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Cuando Dios hizo a la mujer, el estaba en el sexto dia de trabajo. Un ángel apareció y dijo: "porqué gasta tanto tiempo haciendo eso?" Y el Señor respondió: "Tu ya viste la planilla de especificaciones de ella"? Ella tiene que ser totalmente lavable, pero no puede ser de plástico, puede funcionar con coca-cola de dieta, ensalada el resto del almuerzo, tener un vientre capaz de acojer a sus criaturas, tener un beso que puede curar cualquier cosa, desde un razguño hasta un corazón partido y tener dos pares de manos.

El angel quedó impresionado com las exigencias. "Dos pares de manos!. No tiene sentido, Es solo un modelo básico?  Eso es demasiado para un sólo día de trabajo! Deje eso para terminar mañana.  "Pero no puedo!" , protestó el Señor. "Estoy tan cerca de terminar esta creación que está tan cerca de mi corazón. Ella hasta se cura a sí misma cuando está dolida y es capaz de trabajar 18 horas por dia"

El ángel se aproximó y tocó a la mujer.  "Pero la hiciste tan fragil"  Y el Señor estuvo de acuerdo. "Ella es frágil, pero también la hice resistente. No tienes idea de lo que es capaz de soportar o conquistar"   -"Y ella será capaz de pensar?" preguntó el ángel. Y el Señor respondió"

"No sólo será capaz de pensar, sino de argumentar y negociar"  El ángel vio una cosa y extendiendo la mano, tocó la cara de la mujer. "Oh parece que tiene algo. Yo le dije que estaba intentando colocar algo de más en ella.   "Eso es una lágrima"  "Y para que sirve?" preguntó el ángel.

Y el Señor dijo" La lágrima es su manera de expresar su alegria, tristeza, su dolor, su desilusión, su amor, su soledad, su lucha y su orgullo"  El ángel  estaba impresionado. "Usted es un genio, Señor, pensó en todo! La mujer es realmente impresionante. Si !!

Las mujeres tienen fuerzas que impresionan a los hombres. Ellas soportan dificultades y cargan fardos, pero mantienen la alegría, el amor, y el contentamiento. Ellas sonrien cuando quieren gritar, cantan cuando quieren llorar. Lloran cuando están felices y rien cuando estan nerviosas. Luchan por aquello en lo que creen. Se Revelan en contra de la injusticia. No aceptan un "NO" como respuesta cuando creen que hay una solución mejor. Aman incondicionalmente, lloran cuando sus hijos se destacan y se regocijan cuando sus amigos son premiados. Quedan felices cuando oyen sobre un nacimiento o una boda. Sus corazones se parten cuando un amigo muere. Ella se enlutan por la perdida de un miembro de la familia, sin embargo son fuertes quendo se piensa que no hay más fuerza. Saben que un abrazo y un beso puede ayudar a curar un corazón partido.

Mujeres vienen de todos los tamaños, colores y formas. Ellas van a manejar carros, pilotar aviones, andar , correr o mandar correos para mostrar cuanto les importan las personas. El corazón de una mujer es lo que hace el mundo continue girando. Ellas traen alegría y esperanza. Tienen compasión e ideas. Dan apoyo moral a sus amigos y familiares. Tienen cosas vitales para decir y todo para dar.

Envie para as mulheres que conhece para lembrá-las do quanto são  admiráveis, porque, se há um defeito nas  mulheres, é que tendem a esquecer de si mesmas.

 Escrito por Fabricio às 19h38
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Olha no teu jardim as rosas entreabertas, e nunca as pétalas caídas.
Observa em teu caminho a distância vencida, e nunca o que falta ainda.
Guarda no teu olhar os brilhos de alegria, e nunca as névoas de tristeza.
Lança com tua voz risadas e canções, e nunca os teus gemidos.

Conserva em teus ouvidos as palavras de amor, e nunca as de ódio.
Grava em tua pupila o nascer das auroras, e nunca os teus poentes.
Conserva no teu rosto as linhas do sorriso, e nunca os sulcos do teu pranto.
Conta aos homens o azul das tuas primaveras, e nunca as tempestades do verão.

Guarda da tua face apenas as carícias e esqueça as bofetadas.
Conserva de teus pés os passos retos e puros e esqueça os transviados.
Guarda de tuas mãos as flores que ofertaram e esqueça os espinhos que ficaram.
De teus lábios conserve as mensagens bondosas e esqueça as maldições.

Relembra com prazer as tuas escaladas e esqueça o prazer fútil das descidas.
Relembra os dias em que foste água limpa e esqueça as horas em que fostes brejo.
Conta e mostra as medalhas das tuas vitórias e esqueça as cicatrizes das derrotas.
Olha de frente o sol que existe em tua vida e esqueça a sombra que fica atrás.

A flor que desabrocha é bem mais importante do que mil pétalas caídas. E só um olhar de amor pode levar consigo calor para aquecer muitos invernos.

A bondade é mais forte em nós e dura muito mais do que o mal que nós mesmos praticamos.

Seja otimista e não esqueça de que é no fundo das noites sem luar que brilham muito mais as estrelas!

 Escrito por Fabricio às 18h50
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Assim como o passado, o futuro também pode ser uma bússola ou uma venda nos olhos. A escolha é sua. Se você estiver agindo com a certeza de que investe em seu futuro profissional e for chamado de bobo porque ganha pouco em um emprego que lhe ensina muito, não se incomode. Você terá chance de responder depois...

O dinheiro pode ser importante, mas a carreira é fundamental. Às vezes, uma pessoa sai de uma empresa onde, apesar de sua capacidade, é um simples funcionário, para ir para outra, onde será diretor. Terá poder, comandará sua equipe; mas talvez não aprenda muito porque não viverá a experiência do aprendizado. Portanto, não tenha pressa em mandar. Se quiser ter pressa, que seja para aprender.

Roberto Shinyashiki, no livro "Sem medo de vencer"

 Escrito por Fabricio às 05h49
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Às vezes as pessoas que amamos nos magoam, e nada podemos fazer senão continuar nossa jornada com nosso coração machucado.

Às vezes nos falta esperança.

Às vezes perdemos nossa fé, então descobrimos que precisamos acreditar, tanto quanto precisamos respirar. É nossa razão de existir.

Às vezes estamos sem rumo, mas alguém entra em nossa vida, e se torna nosso destino.

Às vezes estamos no meio de centenas de pessoas, e a solidão aperta nosso coração pela falta de uma única pessoa.

Às vezes a dor nos faz chorar, nos faz sofrer, nos faz querer parar de viver, até que algo toque nosso coração, algo simples como a beleza de um pôr do sol, a magnitude de uma noite estrelada, a simplicidade de uma brisa batendo em nosso rosto, é a força da natureza nos chamando para a vida.

Você descobre que as pessoas que pareciam ser sinceras e receberam sua confiança te traíram sem qualquer piedade. Você entende que o que para você era amizade, para outros era apenas conveniência, oportunismo.

Você descobre que algumas pessoas nunca disseram “eu te amo”, e por isso nunca fizeram amor, apenas transaram...

Descobre também que outras disseram te amo uma única vez e agora temem dizer novamente, e com razão, mas se o seu sentimento for sincero poderá ajudá-las a reconstruir um coração quebrado.

Assim, ao conhecer alguém, preste atenção no caminho que essa pessoa percorreu. São fatores  importantes:

a) a relação com a família;

b) as condições econômicas nas quais se desenvolveu (dificuldades extremas ou facilidades excessivas formam um caráter);

c) os relacionamentos anteriores e as razões de rompimento;

d) seus sonhos, ideais e objetivos.

Não deixe de acreditar no amor, mas certifique-se de estar entregando seu coração para alguém que dê valor aos mesmos sentimentos que você dá, manifeste suas idéias e planos, para saber se vocês combinam, e certifique-se de que, quando estão juntos, aquele abraço fale mais que qualquer palavra.

Esteja aberto a algumas alterações, mas jamais abra mão de tudo, pois se essa pessoa te deixar, então nada irá lhe restar.

Aproveite sua família, que é uma grande felicidade. Quando menos esperamos, iniciam-se períodos difíceis em nossas vidas.

Tenha sempre em mente que, às vezes, tentar salvar um relacionamento, manter um grande amor, pode ter um preço muito alto se esse sentimento não for recíproco, pois em algum outro momento essa pessoa irá deixar você e seu sofrimento será ainda mais intenso do que teria sido no passado.

Pode ser difícil fazer algumas escolhas, mas muitas vezes isso é necessário. Existe uma diferença muito grande entre conhecer o caminho e percorrê-lo.

Não procure querer conhecer seu futuro antes da hora, nem exagere em seu sofrimento. Esperar é dar uma chance à vida para que ela coloque a pessoa certa em seu caminho.

A tristeza pode ser intensa, mas jamais será eterna.

A felicidade pode demorar a chegar, mas o importante é que ela venha para ficar e não esteja apenas de passagem...

 Escrito por Fabricio às 12h36
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